巧克力的不同之处：

     1. 巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋；
     2. 巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用，有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂，考试的学子也可用来健脑；
　　3. 吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用；
　　4. 巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血；
　　5. 巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效；
　　6. 巧克力含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质和各类矿物质，人体对其吸收消化的速度很快，因而它被专家们称之为“助产大力士”，产妇在临产前如果适当吃些巧克力，可以得到足够的力量促使子宫口尽快开大，顺利分娩，对母婴都是十分有益的；

　　7. 有心口痛的人要忌食巧克力，特别是吃了巧克力后心口感到灼热的要停止食用。这是因为巧克力含有一种能使胃酸从胃中溢出的物质。

分享给大家：

首先，需要准备的材料有：

高筋面粉　350克/牛油 21克/砂糖　21克/牛奶　35cc/水　180cc/酵母　5克/食盐　6.5克

制作步骤：

(1) 制作面包，最重要的是正确地计量材料的份量，所以要先量好所需材料的份量。依图所示将材料依次倒入盆内。
  高筋粉 350克             砂糖 21克

  食塩 6.5克               水 180cc

  牛奶 35cc                已经水溶的5克酵母



                (2)搅拌、揉面

   (3) 把(2)的材料搓成面团，再加上牛油继续搓。

   (4) 把面团搓成可刚刚好放入饭锅内的圆形。


    (5) 将面团放入饭锅，再置於温暖的地方60分钟，进行第一次发酵。

                            60分钟过後，面团就会因发酵而胀大。

    (6) 往面团中央鎚一两下让空气释出，千万不要用拳头打下去，由50厘米左右的高度轻鎚下去就可以了。                                           

    (7) 将面团放到温暖的地方60分钟，再进行第二次发酵。

    (8) 之後，把面团直接放入电饭煲内，按下煮饭按钮，焗一面需时约60分钟。

         (9) 再反转焗另一面，需时约60分钟。

    (10) 再次反转，焗多一次另一面。焗这个面包总共要焗三次。只要花这点工夫，就可以吃到新鲜出炉的日式面包2号了

                                                  完成，冷却后再吃才更美味哦!~

               当然你可以根据自己的喜好，添加抹茶或是别的口味!大家也来试试吧!



用微波炉也可以做面包，只要你的微波炉可以达到200度以上，即具有带烧烤性能的。

方法是：原料是：(1)取一些面粉过筛，再取等量的奶粉，少量白糖，一点盐。酵母，(2)鸡蛋一个。

做法：(1)把材料1全部放在一起用水混和后发酵。当第一次发酵后把它掀面后再按下继续第二次发酵。当第二次发好后也同样掀面后待第三次发酵。

      (2)确认三次发好后，把它放在案板上做成面包丕，也可以根据个人的喜好包入馅料。然后把做好的面包丕密封后放在温暖处醒发二十分钟。

      (3)把烤盘刷油，放入面包丕，上刷蛋液（把鸡蛋打散成蛋液）。微波炉（最好用烤箱）预热二百度时放入面包丕，先用底火烤十五分钟，然后再用上火烤五分钟即可。仅供参考！

大早晨的，我刚起来没多久，就不停地打喷嚏。

好难受啊！还好今天休息。

最近天气总是变化不定，

原本渐暖的气温，又变冷了，

一时不注意就感冒了，唉！

生病的时候，好想找个人依靠。

有个人能够让我依靠就好了。

昨天我和另一个同事去了头儿的家，

她的家没有暖气，感觉有点冷。

可是她和她的男人一回家，

原本冷清的家，显得那么地温暖。

原来幸福是如此简单，

并不是你多有钱，就会觉得幸福，

并不是你有多时尚，就会觉得幸福，

只要能和相爱的人在一起，

就是幸福。

能够与所爱的人度过一生，

就是幸福。

感冒了，心情变差了，

就越想找个人来关心自己，

好想有个人叫住我，对我说：

好了，你不会再有“飘”的感觉了，

让我来守护你。

唉！一定是脑子烧坏了，

做什么春秋大梦！

     今年、私は二十二歳です。去年、会社員でした。

     今年の二月十四日から日本語を勉強します。授業は一週に五日間で、毎日は八時から十一時四分までです。私の学校から家まで三十分ぐらい掛かります。昼、家で両親と一緒に昼食を食べます。私は午後部屋で勉強します。晩ご飯後、宿題をします。十時ごろ寝ます。

     私は時々新聞や小説などを読みます。テレビは余り見ません。私はよく日本語の音楽を聞いて、にほんの映画を見ます。今、私は日本語で会話少しできます。そして、日本語は初めは易いですが、だんだん難しくなります。

     私の趣味はスポーツです。私の好きなスポーツはバドミントンとテニスです。テニスよりバドミントンのほうが上手です。テニスを見ることが好きですが、自分でやることがあまりできません。家の近くに運動場があります。しかし、私はあまり行きません。

     私は美味しい料理が好きで、北京料理も四川料理も好きです。嫌いなものがありません。私はよくスーパーマーケットで食べる物を買います。そこにいろいろな品物があります。そして、そこは明るくて立派で、大勢の人が行きます。賑やかなところですね。

     私の希望は通訳になります。千里の道も一歩から、頑張れ！ 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　                                                                                    　　　雪儿                        

                                              (一)

      人生如同旅途，我们驾着自己的车驶向各自的终点。我们一路上欢声笑语，欣赏着沿途的风光，感受着彼此。旅途中充满了不可预见的事，幸与不幸，似乎它们早已在那里等候着我们-躲不过。意志坚强的人会提醒自己：打起精神来，与其在这里悲伤，不如努力改变现况，让自己从新快乐起来；脆弱的人会想：我完了，彻底完了，没人能帮我，我该怎么办？……每个人的经历不同，特性不同，造就了不同的个体，那么以何种的心情驶向终点也会不同。也许这就是人生吧，人生因为不同而变得美丽，我们在感悟别人的人生时，也在感悟着自己的人生。感激上天赐予人感知力，让人能体会人生中的酸甜苦辣，让我们明白生命对于人来说是多么的重要。人生的旅途上握好方向盘，有些事往往只在一念之间，稍有差池，轻则罚单警告、批评教育，重则提早结束旅程。

                                             (二)

      今天是阴历十二月廿三日。外面有炮声，再过几天新年的钟声即将敲响。不知不觉，我已经毕业三年了，一听三年感觉好长。如果按100岁算，我已经过了人生的五分之一，还有那五分之四要怎么度过。我的未来在哪里!可能是被爸爸管怕了，现在的我很不喜欢受别人限制，骨子里还有那么点叛逆。老天对每个人都是公平的，它赋予每个人一种本领，我们要做的就是发现这个本领---学会运用它---完善它---从中受益。我很想知道自己的本领是什么？自己有什么过人之处，但目前为止一无所获，有时觉得自己和游手好闲的人没什么两样。同学都去上大学了，而我却还在这里坐着，我到底在干什么，三年的时间我得到了什么、失去了什么。三年的时间对于我来说意味着什么？我不断地问自己。又一年春来到，我不奢望别的，只愿全家人身体健康、平平安安的，希望远方的他一切顺利、百事可乐。

                                            (三)

      关天减肥这件事情嘛，要抱着“心急吃不了热豆腐”的心态面对，物极必反。还好我遗传了爸爸个子高的基因，胖得不是那么明显，不然以我现在的体重一定会被叫成胖墩儿的。 现在每顿饭都要控制食量，每次都是我还没开吃，爸妈就说上了“少吃点粮食、多吃点菜，肉吃多了会胖，你就不要吃了”诸如此类的话。天!为什么会这样，没有办法啦!认啦，谁叫我这么胖呢。照照镜子，发觉自己长得还算标致，可为什么至今没人喜欢呢？嗯，这个问题值得研究。 现在已是深夜，房间里只有我击打键盘的声音，不知道在这样寂静的夜里会有多少人会像我一样无眠。记得之前我写过一篇题为“爱上深夜”的日记，里面写着“白天要见的人、要说的话，夜里都不必去做，脱下自己的伪装外衣还原真实的自我，什么都不用想，只需静静地在那里躺着”，每天紧张地工作让人透不过气来，放松心情、留出点空间感受真自我。 夜深了，睡意渐浓，就写到这里吧。

（写的有些伤感吧，我形容自己是个乐观的悲观主义者。虽然受了很多打击，但我依然坚强，不断地自我安慰。） 请留下你的脚印，让我知道你来过。どうもありがとうございます。